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Initiations gratuites au golf

Bien-être

Ammerschwihr 68770

Du 12/04/2025 au 29/04/2025

Venez essayer le golf et vivez votre première expérience sur ce parcours ! C’est l’occasion de vous initiez gratuitement entre amis, en famille ou entre collègues à nouvelle activité sportive de plein air. Un moment de détente et de bien-être dans un cadre magnifique entre vignes et forêts.  Un sport individuel, en pleine nature, en toute sécurité, accessible à tous ! Profiter de 2h d'initiation découverte avec un enseignant diplômé. Sur inscription, le nombre de place est limité. Possible dès 6 ans.

photo Sortie Nordic Walking

Sortie Nordic Walking

Manifestation culturelle

Munster 68140

Du 12/04/2025 au 10/05/2025

Envie d’une activité sportive, conviviale et revitalisante en pleine nature ? La Marche Nordique est faite pour vous ! Que vous souhaitiez profiter du pouvoir régénérant de la nature, renforcer votre musculature, ou améliorer votre endurance de manière efficace et sécurisée, voici 3 bonnes raisons de vous lancer ! Des séances structurées pour une pratique optimale : - Échauffement progressif encadré pour préparer votre corps en douceur. - Parcours adapté selon le niveau et les conditions, mettant en valeur la beauté des paysages à chaque saison. - Fin de séance guidée, avec des exercices d’étirements et une régulation respiratoire pour une récupération optimale. Ce que vous offre cette expérience : - Mise à disposition de bâtons spécifiques de Nordic Walking, adaptés à votre morphologie. - Encadrement par un moniteur professionnel diplômé d’État, garantissant une pratique en toute sécurité. Rejoignez-nous et laissez-vous séduire par les bienfaits de cette activité dynamique et ressourçante ! Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 8km  Age minimum : 12 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Non autorisés Préparation : Chaussures : Prévoir des chaussures[...]

photo Découverte du Yoga en pleine nature

Découverte du Yoga en pleine nature

Visites et circuits

Le Petit Ballon 68230

Le 18/09/2021

Une jolie balade sur les hauteurs de la Vallée de Munster avec un temps de découverte du yoga en pleine nature. Une parenthèse pour prendre le temps de se ressourcer. Une sortie organisée par Céline accompagnatrice en moyenne montagne et professeure de yoga. Yoga niveau débutant ou n'ayant jamais pratiqué. Parking du Petit Ballon. Prévoir des baskets basses et confortables, un sac à dos, de l'eau, un tapis de yoga, sinon il peut être fourni, des vêtements chauds et confortables, leggin, pantalon de rando, pas de jean. Sortie à partir de 6 ans. Activité gratuite dans le cadre du World Welness Week end sur réservation au 06 26 84 26 55.

photo Découverte du Yoga en pleine nature

Découverte du Yoga en pleine nature

Bien-être

Sondernach 68380

Le 18/09/2021

Une jolie balade sur les hauteurs de la Vallée de Munster avec un temps de découverte du yoga en pleine nature. Une parenthèse pour prendre le temps de se ressourcer. Une sortie organisée par Céline accompagnatrice en moyenne montagne et professeure de yoga. Yoga niveau débutant ou n'ayant jamais pratiqué. Parking du Petit Ballon. Prévoir des baskets basses et confortables, un sac à dos, de l'eau, un tapis de yoga, sinon il peut être fourni, des vêtements chauds et confortables, leggin, pantalon de rando, pas de jean. Sortie à partir de 6 ans. Activité gratuite dans le cadre du World Welness Week end sur réservation au 06 26 84 26 55.

photo Marche Nordique

Marche Nordique

Visites et circuits

Munster 68140

Le 06/11/2021

La Marche Nordique c’est pratiquer une activité bénéfique à votre santé en pleine nature. Vous allez pouvoir acquérir la technique optimale d’utilisation de vos bâtons (bâtons spécifiques mis à disposition) qui vous permettra de solliciter le haut de votre corps pour avancer. Vous pourrez ainsi soulager vos jambes, économiser vos articulations et développer vos capacités cardio-respiratoires. Chaque séance comporte une phase d’échauffement pour vous préparer au mieux à l’exercice physique, une phase de pratique sur un itinéraire en boucle sur chemins et sentiers entre vallée et sommets. Pour conclure la séance une phase d’étirement afin de d’améliorer votre récupération. Avec plus de 16 années de pratique et la connaissance de plus de 45 circuits, des portes de Colmar aux crêtes Vosgiennes, vous pourrez profiter au mieux d’un magnifique cadre naturel. Quelques conseils: être capable de marcher à un rythme rapide sur des séquences de 30 à 45 mn), pas de pb cardio ou de surpoids…) et qui peuvent être débutant dans la discipline. les participants doivent prévoir des chaussures tige basse du type « jogging »,« running », « trail » ou spécifique à semelle crantée, des vêtements[...]

photo Mine Gabe Gottes

Mine Gabe Gottes

Science et technique, Vie associative

Sainte-Marie-aux-Mines 68160

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Visite facile – en pleine nature +/- 2h dont 1h sous terre minimum La mine Gabe Gottes a été exploitée aux 16ème, 18ème et 19ème siècles pour le cuivre argentifère et de 1935 à 1940 pour l’arsenic natif faisant d’elle l’ultime mine en activité de Sainte-Marie-aux-Mines. Un lieu chargé d'histoire, idéal pour aborder la géologie et la minéralogie. Aujourd’hui, dans un réseau aménagé par l’association « Archéomine », vous pouvez découvrir ces différentes phases d’exploitation au cours d’une promenade souterraine sans difficulté, en compagnie d’un animateur de l’ASEPAM.

Ressources supplémentaires